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【供】莎莎舞、莎莎舞常识、什么叫莎莎舞、西安莎莎俱乐部、西安健身    (发布日期:2008-8-21 浏览次数:)

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    古巴Salsa来源于曼波,曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈,恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头,人们伴着音乐翩翩起舞,自由派对,空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同,纽约salsa是一小节4拍,跳3步,第4拍停顿不跳,特点是欢快热烈,舞蹈动作花样繁多,变化快,具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入,身体的每一部分都充满了激情与活力,纽约跳法目前是主要跳法。

     
 

莎莎的特点:
1。莎莎舞是一种节奏强烈的双人舞,讲究两个人的配合和默契。如今,越来越受到白领人士欢迎。与一般的拉丁舞不同,莎莎舞非常简单易学,大约学习一两个月,便能在派对上跟着音乐翩翩起舞,而且跳完后还能充分释放情绪、减轻压力,让人变得愉快而放松。因此,搭档间的默契很重要。如果你真正喜欢上莎莎舞,而且能长期坚持,无论男女,就一定会跳出苗条、萧洒的身材。你坚持跳吧,热辣的莎莎舞会使你的生活充满激情。
2。莎莎舞还是一种燃烧热量的有氧运动,能够提升身体灵活度和强化心肺功能。由于髋、腰、臀和大腿内侧是莎莎舞最主要活动的部位,也是其他运动比较难锻炼到的部位,因此,莎莎舞也是一种不错的减肥塑身方式。


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